Biographie

Formée initialement au design graphique aux Etats-Unis, j’ai passé un nombre incalculable d’heures assise derrière un ordinateur à créer des sites et à enseigner la communication visuelle. Mon changement de carrière est venu d’un besoin essentiel : mener une existence plus saine et choisir une activité en accord avec mes convictions.  

Le sport a toujours fair partie de ma vie, à commencer par le Taekwondo en Corée du Sud et à New York, où j’ai reçu ma ceinture noire. C’est aussi à New-York que j’ai découvert le Pilates il y a 20 ans et je ne l’ai plus jamais quitté. Ses effets étaient tellement bénéfique pour mon corps : je l’ai vu se tonifier au fur et à mesure, avec des muscles à la fois renforcés et allongés. 

Pour enseigner le Pilates, j’ai pris le temps d’apprendre avec les meilleurs, auprès de Martine Curtis Oakes, Kelly Moriarty et Greg Montean du Studio A-Lyne et de Balanced Body University. Leur enseignement est agréé par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates). 

J’applique aujourd’hui leur méthode, avec ou sans accessoires, sur tapis et sur machines. Chaque cours suit un fil conducteur et une suite logique d’exercices qui ont fait leurs preuves, avec des variantes chaque semaine. J’ai choisi de privilégier la qualité à la quantité avec des cours en groupe restreint. Je peux également m’adapter à vos besoins précis pendant les séances individuelles.